Ambassadörsbloggen
Hur långt är du beredd att gå emot dig själv för att slippa ta ett obekvämt beslut?
God eftermiddag. Det är måndag igen och dagen har forsat fram, men här är jag nu:-) Idag skulle jag vilja ställa frågan som jag har
Styrketräning mitt i livet.
Styrketräning är en effektiv metod när du vill påverka och forma din kropp. Vår kropp är som gjord för motstånds- och konditionsträning. Den svarar med
Empati sliter på oss, medkänsla ger oss energi!
Tidigare har vi trott att empati och medkänsla är samma sak. Idag vet vi att så ej är fallet. Med modern hjärnforskning kan vi se
Staden är också kvinnans!
Krigsherrar, kungar och andra viktiga män – det är dem vi ser som statyer runt om i vårt avlånga land. Varför är det bara cirka
Vikten att tillföra något nytt
Hoppsan. Hoppade över en måndag. IGEN!! Det händer då och då, för jag helt enkelt inte får till det. Hoppas du saknade mitt inlägg och,
Man kan träna upp hjärnans alfa-rytm och få bättre filtreringsförmåga.
När hjärnan är alert och effektiv producerar den Beta-vågor (13-30 Hz). När hjärnan är helt avslappnad som i tidigt sömnstadium ger den ifrån sig långsamma Theta-vågor
Rosa oktober-TÄVLING – vinn brösthandske
Oktober är månaden som uppmärksammar bröstcancer – den vanligaste cancerformen hos kvinnor. Ju tidigare den upptäcks, desto större är chansen att behandlingen blir lyckad. Därför rekommenderas
Signalsubstanser och hjärnan
Info kommer … Läs mer om signalsubstanserna i vår hjärna
Emma Watson om den inkluderande feminismen
Feminism, ett ord som får många att tänka på radikala och extrema åsikter. Kanske manshat. Kanske sönderbrända bh:ar. I Sverige uppfattas visserligen feminism som något normalt
Motivation – avgörande om du vill komma fram till mål
Härliga måndag! Började dagen med en powerwalk i absolut ÖS-regn! Avslutade kvällen igår med en – dessvärre inte alltför lång löprunda. Att det ösregnade, var