Hej! Då var det dags att köra igång nya Wellnesskollen här på 2,6 miljonerklubbens webb. Varmt välkommen att hänga med när jag skriver om
xnd0lwot5q
Känner du dig stressad? Upplever du oro eller t.o.m. ångest? Är du uppgiven eller har du svårt att känna glädje? Livet har sin egen berg-
10 wellnesstips inför 2016 1. Promenera så ofta du kan. 2. Väck kroppen med morgonyoga i sängen för att starta dina “motorer” och få kropp,
Barnyoga eller familjeyoga? Vuxenyoga eller tidlös yoga? Yoga passar oss alla och i alla åldrar om vi gör det på rätt sätt och anpassat för
Allt detta och mycket mer kan du uppleva på Hälsodagen nu på söndag! Fri entré! I HÄLSOTÄLTET kan du ställa dina frågor inom hälsa och
Sommaren är kort… Den bara regnar bort… Tomas Ledin och hans sommarsånger ger mycket wellnesskänsla med blå, blå vindar och vatten! Tur är att det
Yoga föryngrar, förstärker och förbättrar. Rent historiskt och som rolig kuriosa ansågs åldrandet vara ett misstag och metoder som Ayurveda och yoga kunde ge evigt
Grilla din egen pizza på sommargrillen. Här får du ett lättlagat och mysigt recept på en glutenfri pizzadeg och en italiensk tomatröra som får köket
Sommaren är en bra tid för reflektion och vila, även om det inte alltid är vår lott att ha det så. Livets verklighet, ansvar och
