Bloggen

Här har det bloggats om stort och smått sedan 2008. Vår ordförande Alexandra Charles von Hofsten och över 70 gästbloggare har genom åren publicerat närmare 2500 inlägg. 

Du kan om du vill!

Dessa fem ord är mitt bidrag till att inspirera människor att följa sina företagsdrömmar.  Jag blev ombedd av Billogram, en faktureringstjänst för företag, att vara ett

Läs mer »

aktuell studie inom missbruksbehandling

I samarbete med Statens institutionsstyrelse  pågår nu en pilotstudie för att mäta effekten av ACT, Acceptance and Commitment Therapy inom LVM, missbruksbehandling. ACT är en

Läs mer »

Sex miljarder om året!

Det är vad man räknar med att ”den tysta sjukdomen” osteoporos (benskörhet i vardagligt tal) kostar samhället. Lägg sedan till allt mänskligt lidande. 190 benbrott

Läs mer »

Periodisk fasta översatt till mat

Som utlovat tänkte jag här återkomma om vad periodisk fasta innebär konkret, det vill säga översatt till mat och recept. Enligt ”5-2-metoden” som innebär fem

Läs mer »

Härlig stämning med USWA

Det blev en härlig stämning på vår salong i Stockholm med kvinnor från bl a Eritrea och Somalia. Aster, Harnet och Jordanos hälsade välkomna och

Läs mer »

vem vill du vara?

Många är en produkt av sin omgivning och de situationer och relationer de har runt sig i livet. Saker ”bara händer”, och de bara ”hanterar”

Läs mer »

Bra mat förebygger våld

Det gör skillnad vad vi stoppar i oss, och vad vi inte stoppar i oss. Att våldsbrott blivit en av de viktigaste dödsorsakerna i åldrarna

Läs mer »

sol, kaffe och brain science podcast

https://brainsciencepodcast.com/ Hjärnforskningen är hetare än någonsin och nya vetenskapliga artiklar och böcker produceras för fullt. Mitt senaste fynd var denna fantastiska podcast där Dr Ginger

Läs mer »

Varför klipper vi oss kort?

Det är inte så länge sedan som en korthårig kvinna i Sverige betraktades som sköka. Idag är majoriteten av äldre kvinnor korthåriga. Hur har det

Läs mer »