Alexandras blogg

Hösten är här i all sin färgprakt!
Visserligen ser jag inte längre färgerna som förr, men när min man berättar för mig, så kan jag se allt för min inre syn. Säsongen är i full gång med många intressanta och stimulerande program runt om i landet. Vi hade nöjet att delta när salongen i Malmö drog igång
Lyckad Hjärtgåing i soligt Stockholm
Vilken Skön söndag det blev! I hela landet har kvinnor och tjejer ordnat Hjärtgåing, som är en gå aktivitet. Man går för sin hälsas skull. Några städer
Nedslående och uppmuntande
Fortfarande anses det tydligen helt legitimt att svenska kvinnor tjänar mindre än svenska män! Läser idag att Medlingsinstitutets lönestatistik för 2008 visar att kvinnor tjänade
Visst är vi intresserade av mat!
Vad åt du till middag igår? Åt du någon middag igår eller stoppade du bara i dig lite småplock från kylen? Uppe på Kulturhusets tak
Lyckad kryssning som vi gör igen
Hej, jag är nyss hemkommen från vår kryssning till Åbo med Silja Line som blev mycket lyckad! 200 kvinnor i alla åldrar spenderade ett givande
Kvinnoglamour i glesbygd
I Lövsjöns bygdegård, Föllinge strax norr om Östersund, var det stor kvinnokonferens i helgen. Titeln var ”Hälsa och Glamour i Glesbygd” och cirka 100 kvinnor
Vi kan inte längre skylla på våra gener
Epi-genetik. Lägg det på minnet. Vi kan inte längre bara skylla sjukdomar, övervikt och annat på våra gener. Omöjliga att påverka. Vi formar oss själva
Njutning och ångest på samma gång
Jag njuter av att köra bil. Den ger mig frihet och körandet ger mig tid att tänka och få distans till olika saker. MEN, det
Ät rätt och slipp Alzheimers
Tänk så viktigt att vi äter rätt. Nu finns det studier som bevisar att Alzheimers kan förebyggas med Medelhavskost och motion!! Heja alla 1.6 och
Bedrövligt och oacceptabelt
Det är oförsvarligt att canceröverlevnaden är beroende på var du bor! Att dubbelt så många med malignt lymfom överlevde efter fem år om de bodde
Två sätt att bli lycklig och frisk!
De flesta människor blir lyckligare när de blir äldre, visar ny forskning. Ju äldre vi blir desto bättre blir vi på att ta vara på