Ambassadörsbloggen 

Din egen bästa vän…

Det finns många skäl till min passion för Ayurveda och yoga. Fram för allt för att du genom att studera bägge filosofier får tillgång till kunskap

Läs mer »

Kan man mäta autism?

Jag läser idag i Svenska Dagbladet om neuropsykiatriska utredningar och måste säga att jag är glad att debatten lyfts. Neuropsykiatri är hett idag och köerna

Läs mer »

Kom i form med träning

Har ni märkt att trycket på gymmet har minskat? Lite mindre folk, inga långa köer till styrkemaskinerna? För aldrig är gymmen så överfulla som i

Läs mer »

ALLT börjar med en tanke!

Hej alla vackra! Förra gången satte jag ju in er i vad attraktionslagen i kombination med att sätta och nå mål. Idag vill jag prata

Läs mer »

Wellness hemma

Wellness-skolan – träna hemma! Tiden går fort. Ännu en vecka går mot sitt slut och en ny helg börjar. Det gäller att ta vara på

Läs mer »

Mindfulness hett inom neuropsykologi

I det rykande färska numret av Holone kan du läsa mer om hur vi tränar våra hjärnor med mindfulness. En deprimerad människa uppmärksammar huvudsakligen de

Läs mer »

Ät dig frisk

Så skönt att sjukdomens månad, vabruari, är slut. Jag vet inte om det är just den här vintern som har varit extrem eller om jag

Läs mer »