Ambassadörsbloggen
Det är lätt att idealisera det som inte längre finns.
Ett foto på en kär vän, som dog för något år sedan, dök upp på min dator. Jag satt och bläddrade bland olika saker och
”…en människa som snart skall tvingas göra ett val mellan gott eller ont och som kommer att välja fel…”.
I P1 recenserades Norrlandsoperans uppsättning av Otello av Erik Schüldt idag. Hans ord fick mig att tänka på vad en vän berättat för mig. En
Om en bok jag inte hittat.
För ett tag sedan bad en vän mig att leta efter en bok till hennes 11-årige son, om kriget och dess fasor. Sonen vill kriga,
Dietistens bästa tips för magen
Lugn och ro i själen ger lugn och ro i magen, att motverka stress är viktigt för maghälsan. Här gäller det att hitta ett antistressknep som passar dig. Kanske
Gå i magskola
Visste du att 2,6 miljonerklubben gör en storsatsning på maghälsa genom sina magskolor? Tanken med magskolorna är att: – Öka kunskapen om magens viktiga roll
Stinas bönsallad
Och här kommer ett recept på mat som är naturligt rik på prebiotika (som jag skrev om i förra inlägget) En god, nyttig sallad att
Prebiotika- bakteriernas mat
Prebiotika är ett ganska nytt och mer okänt begrepp som också är viktigt för vår maghälsa. Förenklat är probiotika själva bakteriestammarna av goda bakterier medan prebiotika
Probiotika-magens hjältar
Med probiotika menas mat eller preparat med en tillsats av en eller flera sorters goda bakteriestammar. Förr i tiden åt vi mycket probiotika i naturlig
För mycket av det goda
Har du problem med uppblåst mage, gaser, knip, en känsla av ”ballongmage”? Inte så kärt barn har många namn. Att ha problem med gaser är väldigt
Magen är själens spegel
Ögonen är själens spegel lyder ett gammalt ordspråk men kanske borde ögonen få byta plats med magen. Det är ju ofta vår mage som reagerar