Bloggen

Många drar sig för att dricka kaffe efter lunch. De får svårt att sova senare på kvällen. Samma gäller för alla koffeinhaltiga drycker. Och visst

Vilken succé för våra Woman in Red-arrangemang! Runt om i landet har kvinnor – och även en del män trevligt nog – kommit för att

Visst har vi hört det förut, att det inte är bra att sova för lite. Och att man dessutom blir fetare om man sover för

I går kväll i snöyran träffades vi i vår vetenskapsgrupp, medicinska expertgruppen. Eva Bojner Horwitz, som håller i vårt spännande projekt Kulturpaletten, för utmattade kvinnor,

Hej alla vackra! Förra gången satte jag ju in er i vad attraktionslagen i kombination med att sätta och nå mål. Idag vill jag prata

  Här kommer mina bästa tips för att skapa mer wellness i ditt liv.   1. Promenera så ofta du kan. 2. Morgonyoga för att