Ambassadörsbloggen 

paradoxernas paradox

Den ena sidan är driven, fokuserad, strukturerad, ambitiös, målmedveten. VILL verkligen nånting och jobbar hårt för att nå detta nånting. Den andra sidan virrig, ostrukturerad,

Läs mer »

Glad och drömlik midsommar!

There is no way to happiness. Happiness is the way – Buddha. Citat är som godis för tankarna. Det är en finess att kunna säga

Läs mer »

njutning, kognitiv uppgradering och lycka

Neuropsykologi, neurojuridik, neuroekonomi, neuropedagogik …..Kunskapen om hjärnan kan appliceras inom alla områden som har med mänskligt beteende att göra. Det är en tvåvägskommunikation och precis

Läs mer »

Sommarsallad med jordgubbar

Äntligen är det premiär för svenska jordgubbar. Godare än godis och proppfulla med nyttigheter som antioxidanter, folsyra, C-vitamin järn och fibrer. Jag föredrar att äta

Läs mer »

Att vara här och nu.

Wellness är ett stort begrepp som innefattar det mesta inom hälsa, välmående och livsstil. En röd tråd som vandrar genom hela wellness evolutionen är närvaro. Mindfulness,

Läs mer »

Mindfulnessvecka i Tällberg

Den 24-30 Juni 2013 samlas människor från världens alla hörn i Tällberg. Mindfulnessveckan är ett nytt svenskt och internationellt initiativ för att integrera mindfulness i

Läs mer »

Stressen och hjärtat

Känner ni också av stressen att få allt klart på jobbet innan semestern? Brukar vara så vid den här tidpunkten varje år. Ofta blir inte

Läs mer »