Alexandras blogg

Hösten är här i all sin färgprakt!
Visserligen ser jag inte längre färgerna som förr, men när min man berättar för mig, så kan jag se allt för min inre syn. Säsongen är i full gång med många intressanta och stimulerande program runt om i landet. Vi hade nöjet att delta när salongen i Malmö drog igång
Rätt, eller fel
Det har blivit ett väldigt skriveri idag om regeringens förslag att människor med nedsatt arbetsförmåga ska rusta upp det svenska kulturarvet. Kultur och hälsa hör
Gör något innan det är för sent!
Läser med förskräckelse att självmord bland unga kvinnor ökar lavinartat. De senaste 20 åren har självmordsförsöken nästan fördubblats. Av många olika anledningar, som dock borde
Träna hårt om du har diabetes
Tvärt emot vad som brukar anges så tycks det vara som att diabetiker typ2 blir bättre av att träna riktigt hårt! Åsa Segerfors, som är
Rädslan för att bli tjock kan orsaka hjärtsjukdomar
Att bli tjock är något som kvinnor i västvärlden fasar för. Denna rädsla leder till att var femte kvinna får i sig för lite näring!
Därför blir latmasken sjuk
Ju mindre vi rör oss desto mindre lust att röra oss får vi. Jo det ligger något i detta att de som motionerar och tränar
Livet i tarmarna påverkar själen
I DN idag skriver Karin Bojs om hur livet i tarmarna påverkar själen! Människan lever i symbios med ungefär ett och ett halvt kilo tarmbakterier,
Från Norrtälje till Mallorca
Igår var det Hjärtgåing i Norrtälje. Cirka 200 kvinnor och män mötte upp i strålande sol, riktigt kalasväder! Mississippi 7 spelade så alla ville dansa
Vilken innehållsrik höst vi kan se fram emot!
I går kväll hade vi möte med några av våra kärntruppare, både 1.6 och 2.6, ambassadörer och medicinska experter. Vilken glädje och entusiasm som strömmade
Ska myndigheterna äntligen vakna?
Mat är medicin, konstaterar Socialstyrelsen som tagit över ansvaret för kostråd till vården från Livsmedelsverket. Och nu tycks äntligen maten få lite större utrymme. ”Många
Det livsviktiga kolesterolet
Pusselbitarna i forskningen kring kolesterol faller sakta på plats. Det talas mycket om det ”onda” kolesterolet LDL, men mindre om det goda, livsvikta kolesterolet HDL